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          準媽咪孕程40周歷_孕早期

          生理反應寶寶發育專家提醒媽咪食譜

          第1周

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          • 月經過期10天或10天以上
          • 為卵子受精作最后準備
          • 謹記減少食鹽量
          • 補鈣、維生素、葉酸,少食多餐

          第2周

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          • 推算排卵期和月經周期
          • 精子受精能力可維持2-3天
          • 做X線檢查4周后再考慮懷孕
          • 補鈣、維生素、葉酸,少食多餐

          第3周

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          • 體重增加,身體伸展
          • 反射:摩羅、踏足、覓食
          • 第一次微笑
          • 狀態:睡眠、警覺、褲子

          第4周

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          • 身體有點像感冒的癥狀
          • B超看到它像一顆小松子
          • 不要隨便吃藥,劇烈運動
          • 每天葉酸攝取量應達約1毫克

          第5周

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          • 早孕反應出現了
          • 胚胎長約0.6厘米,象小蘋果籽
          • 禁煙戒酒、營養適度、適當活動、謹慎服藥
          • 不要因嘔吐而拒食

          第6周

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          • 胸部脹痛、乳房增大變軟、容易犯困
          • 胚胎形狀象顆蠶豆了
          • 警惕宮外孕
          • 克服早孕反應,盡量吃東西

          第7周

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          • 經常感到饑餓,情緒易波動
          • 寶寶約有一顆桑葚那么大
          • 預防早期流產
          • 餓了就得吃,補充營養

          第8周

          更多
          • 子宮在長大
          • 胎寶貝在迅速生長
          • 洗浴時間要適度
          • 。。。。

          第9周

          更多
          • 晨昏乏力、身體不適、惡心嘔吐
          • 生殖器官已經在生長了
          • 刺激性飲料不要喝
          • 各種營養每天攝入量有標準

          第10周

          更多
          • 受孕激素影響情緒波動
          • 寶寶像一個扁豆莢
          • 要去醫院做產前檢查了
          • 孕期營養及胎教知識指導

          第11周

          更多
          • 腹部出現了一條妊娠紋
          • 寶寶開始愛做伸展運動
          • 注意感冒侵襲,增強抵抗力
          • 煙、酒和咖啡對胎兒有害

          第12周

          更多
          • 面上出現褐色的斑塊
          • 寶寶已經初具人形
          • 如果經常頭暈眼花要去醫院檢查
          • 。。。
          学长粗大h
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